第64章 瑜伽 (第1/2页)
下午，在阿金的悉心照顾下小柔感觉好得差不多，人也轻松多了，高烧也基本退完了，她想出去活动活动增加抵抗力。
“阿金，我好久没做瑜伽了，你陪我在家做，好不好？”
“怎么陪？我不会。”
“也不用你做什么，就是看着我做，预防我刚感冒好头晕。”
“好，你也不要做太剧烈的运动，出出汗就好。”
“我知道，我就是想出了这身汗。”
“去哪里做？”
“去二楼书房吧，你帮我把瑜伽垫和瑜伽球搬去书房。”
“好嘞。”
阿金将瑜伽垫和瑜伽球搬到二楼书房后，小柔换好瑜伽套衫，便开始做起了准备活动。
她轻轻伸展四肢，感受身体的舒展。阿金则静静地坐在一旁，欣赏着小柔优美的动作。
随着时间的推移，小柔渐渐进入了状态。她挑战着各种高难度的姿势，她张开
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